Puasa sunnah adalah puasa yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW tetapi tidak diwajibkan. Tujuannya untuk menambah pahala, mendekatkan diri kepada Allah, dan menyempurnakan kekurangan puasa wajib. Walaupun tidak berdosa jika ditinggalkan, pahala besar menanti bagi yang melaksanakannya.
Macam-Macam Puasa Sunnah
Puasa Senin-Kamis Rasulullah SAW sering berpuasa pada hari Senin dan Kamis, karena pada hari tersebut amal manusia diangkat kepada Allah.
Puasa Ayyamul Bidh Dilaksanakan setiap tanggal 13, 14, dan 15 bulan Hijriah.
Puasa Syawal Enam hari di bulan Syawal setelah Idul Fitri.
Puasa Arafah Pada 9 Dzulhijjah, bagi yang tidak menunaikan haji.
Puasa Asyura dan Tasu’a Tanggal 9 dan 10 Muharram, untuk mengenang peristiwa mulia dan mendapat ampunan dosa setahun yang lalu.
Puasa Daud Sehari puasa, sehari berbuka, yang merupakan puasa sunnah paling utama.
Niat Puasa Sunnah
Niat puasa sunnah boleh dilakukan di pagi hari sebelum tergelincirnya matahari, selama belum makan, minum, atau melakukan hal yang membatalkan puasa.
Keutamaan Puasa Sunnah
Menghapus dosa-dosa kecil
Mendekatkan diri kepada Allah
Melatih kesabaran dan kontrol diri
Menyempurnakan kekurangan dari puasa wajib
Penutup
Puasa sunnah adalah amalan yang ringan namun penuh keberkahan. Dengan rutin melaksanakannya, seorang Muslim dapat meningkatkan keimanan, ketakwaan, dan kualitas ibadahnya.
