Pendahuluan
Setiap detik kehidupan seorang Muslim sejatinya adalah kesempatan untuk mengingat Allah SWT. Doa dan dzikir bukan hanya dilakukan di waktu-waktu ibadah, tetapi juga bisa menjadi bagian dari setiap aktivitas harian — saat bekerja, belajar, bepergian, bahkan ketika beristirahat. Dengan membiasakan doa dan dzikir dalam keseharian, hidup seorang Muslim akan dipenuhi ketenangan, keberkahan, dan kedekatan dengan Sang Pencipta.
Makna Doa dan Dzikir dalam Kehidupan Sehari-hari
Doa adalah bentuk komunikasi langsung antara hamba dengan Allah SWT, sementara dzikir merupakan cara untuk senantiasa mengingat-Nya di setiap waktu. Allah berfirman dalam QS. Ar-Ra’d [13]: 28:
“Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram.”
Ayat ini menunjukkan bahwa ketenangan batin sejati tidak diperoleh dari harta, jabatan, atau kesenangan duniawi, tetapi dari hati yang senantiasa dipenuhi dzikir kepada Allah.
Doa dan dzikir adalah sumber kekuatan spiritual, penenang jiwa di saat gundah, serta pengingat bahwa segala sesuatu terjadi atas kehendak-Nya.
Membawa Doa dan Dzikir ke Dalam Aktivitas Harian
Membiasakan doa dan dzikir bukan berarti harus selalu dalam bentuk duduk khusyuk di tempat ibadah. Justru, Islam mengajarkan keseimbangan antara aktivitas duniawi dan spiritual. Berikut beberapa cara sederhana membawa doa dan dzikir ke dalam rutinitas sehari-hari:
-
Mulai hari dengan doa pagi dan dzikir pagi.
Mengawali hari dengan mengingat Allah akan membawa semangat positif dan perlindungan dari segala keburukan. -
Berdoa sebelum dan sesudah aktivitas.
Contohnya, membaca doa sebelum makan, sebelum keluar rumah, atau sebelum tidur. Hal ini menumbuhkan kesadaran bahwa setiap tindakan adalah ibadah. -
Perbanyak istighfar dan tahmid di sela aktivitas.
Saat menunggu, berjalan, atau bekerja, biasakan mengucap Subhanallah, Alhamdulillah, atau Astaghfirullah. Bacaan ini ringan di lisan, tetapi berat dalam timbangan amal. -
Gunakan waktu perjalanan untuk berdzikir.
Dalam hadis riwayat Muslim, Rasulullah SAW bersabda bahwa perjalanan adalah kesempatan berdzikir, karena saat itu hati cenderung tenang dan reflektif. -
Tutup hari dengan dzikir petang dan doa sebelum tidur.
Dzikir petang menjaga hati dari kegelisahan, sementara doa tidur menjadi bentuk tawakal kepada Allah sebelum beristirahat.
Keutamaan Membiasakan Doa dan Dzikir
Membiasakan doa dan dzikir dalam keseharian membawa banyak manfaat, di antaranya:
-
Menumbuhkan rasa syukur. Dengan berdzikir, seseorang lebih mudah menyadari nikmat Allah dalam hal-hal kecil.
-
Menjauhkan dari maksiat. Hati yang terbiasa mengingat Allah akan enggan melakukan dosa.
-
Menambah ketenangan dan kekuatan hati. Doa dan dzikir memberikan keteguhan dalam menghadapi ujian hidup.
-
Mendatangkan pertolongan dan barokah Allah. Setiap amal yang diawali dengan doa dan diiringi dzikir akan diberkahi.
Keteladanan Rasulullah SAW dalam Dzikir Harian
Rasulullah SAW adalah teladan terbaik dalam membiasakan doa dan dzikir di setiap aspek kehidupan. Beliau berdoa sebelum tidur, saat bangun, ketika masuk dan keluar rumah, bahkan dalam keadaan senang maupun sedih.
Beliau bersabda:
“Perumpamaan orang yang berdzikir kepada Allah dan yang tidak berdzikir adalah seperti orang hidup dan orang mati.” (HR. Bukhari)
Hadis ini menggambarkan betapa dzikir memberikan kehidupan spiritual bagi seorang Muslim. Dengan dzikir, hati menjadi hidup dan terjaga dari kekosongan makna.
Langkah Menuju Hidup Penuh Barokah
Hidup yang penuh barokah bukan berarti hidup tanpa ujian, tetapi hidup yang setiap aspeknya mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Untuk mencapai hal itu, langkah-langkah berikut dapat dijadikan kebiasaan:
-
Niatkan setiap aktivitas sebagai ibadah.
-
Jaga lisan dengan dzikir, bukan keluh kesah.
-
Gunakan waktu luang untuk membaca Al-Qur’an dan doa.
-
Bersyukur atas nikmat kecil, bersabar atas ujian besar.
Dengan membiasakan doa dan dzikir, seorang Muslim akan menjalani kehidupan yang lebih bermakna, penuh kedamaian, serta mendapatkan bimbingan Allah dalam setiap langkahnya.
Kesimpulan
Doa dan dzikir bukan hanya ritual ibadah, melainkan cara hidup seorang Muslim yang sejati. Ketika doa dan dzikir menjadi kebiasaan harian, maka hati akan dipenuhi ketenangan, pikiran menjadi jernih, dan kehidupan dilimpahi keberkahan.
Sebagaimana janji Allah dalam QS. Al-Baqarah [2]: 152:
“Maka ingatlah kepada-Ku, Aku pun akan mengingatmu.”
Maka, marilah menjadikan doa dan dzikir sebagai bagian dari setiap detik kehidupan — bukan sekadar ucapan di bibir, tetapi juga pancaran iman dalam hati. Dari sanalah lahir hidup yang penuh barokah, damai, dan selalu dalam lindungan Allah SWT.
